Základní program

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy

Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od září otevíráme víkendovou školy jógy.

Nadstavbový programy

Nadstavbový seminář Úvod do Prana vashya jógy

Nadstavbový seminář Úvod do Prana vashya jógy

Objasníme základní principy tohoto jógového směru, pobavíme se o návaznosti cvičení na další jógové techniky (pránájáma, meditace). Důkladně probereme sestavu Prana vashy tak, abyste si odnesli i dovednost cvičit do určité míry samostatně.

Nadstavbový seminář Jóga pro těhotné

Nadstavbový seminář Jóga pro těhotné

Jak sestavit bezpečně a logicky lekci jógy pro těhotné? Jak harmonizovat miminko i budoucí maminku? To vše vás na víkendovém semináři naučí Jana Knopová.